En varias localidades de la "tierra colorada", los habitantes han despertado con heladas, experimentando sensaciones térmicas cercanas a los 0 grados. Se anticipa que estas condiciones persistirán a lo largo de la semana, manteniendo las temperaturas en niveles extremadamente bajos.

El impacto de esta ola de frío puede afectar la salud de las personas, desde efectos leves hasta moderados, especialmente representando un peligro para grupos vulnerables como niños, adultos mayores y aquellos con enfermedades crónicas.

El SMN ha proporcionado una serie de recomendaciones para hacer frente a estas condiciones climáticas adversas:

• Evitar la exposición prolongada al frío al aire libre y, en caso de salir, abrigarse adecuadamente con varias capas de ropa liviana.
• Generar calor corporal a través del movimiento, como caminar o mover las extremidades.
• Mantener las viviendas calefaccionadas de manera segura.
• Evitar cambios bruscos de temperatura para prevenir enfermedades respiratorias.
• Mantenerse hidratado, evitando el consumo de alcohol.
• En caso de experimentar síntomas relacionados con el frío, no automedicarse y buscar atención médica profesional o dirigirse al centro de salud más cercano.
• Mantener actualizada cualquier medicación recetada.
• No fumar en espacios cerrados.
• Prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Es fundamental que la población siga estas recomendaciones para mitigar los efectos adversos de las bajas temperaturas y proteger su salud durante este período de frío extremo.