Y es que tener sexo por la mañana puede ser tan beneficioso como tomar café. El sexo matutino podría ayudarnos a relajarnos en la jornada laboral, así como aliviar el estrés y aumentar nuestros niveles de energía.
Es bien sabido que tener orgasmos mejora nuestro estado de ánimo. Y, por supuesto, ayuda a mejorar el vínculo con nuestra pareja. Por lo que no parece haber ninguna razón para no incorporar el sexo matutino al despertar.
LIBERA LA HORMONA OXITOCINA
Tener sexo por las mañanas sin duda hace que nos acerquemos
más a nuestra pareja. Y es que el sexo es una fuente muy potente de oxitocina,
una hormona que tiene mucho que ver en el amor y en el apego a las personas.
Cuando esta hormona es liberada durante el sexo, la conexión
con nuestras parejas aumenta. Y es que esta hormona, la oxitocina, se libera en
procesos como el parto o la lactancia, además de en el orgasmo facilitando el
transporte de los gametos desde el aparato reproductor.
EL CUERPO SE PREPARA PARA FUNCIONAR
Tener sexo por la mañana podría ser el momento perfecto para
nuestros cuerpos. Al parecer, los niveles de estrógeno y testosterona se
encuentran en su punto máximo en este momento. Y es que un estudio publicado en
abril de 2013 por la revista Hormones and Behavior encontró que la líbido se ve
afectada por los niveles hormonales: cuanto mayores son estos niveles,
tendremos más ganas de tener sexo.
ALIVIA EL ESTRÉS
Otra de las razones para tener sexo por las mañanas es que
hacer el amor ayuda a aliviar el estrés. De hecho, un estudio publicado por la
PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of
America) encontró que las actividades placenteras pueden reducir sus niveles de
hormona del estrés. Esto significa que llegar al clímax antes de dirigirse al
trabajo puede ponernos de buen humor para el resto del día. ¿Sugerente, verdad?
EN EL CASO DE LOS HOMBRES, AGUANTAN MÁS
En la línea del mayor nivel hormonal durante las horas de la
mañana: Cuanto más testosterona, mejor será el sexo. Los altos niveles de
testosterona aumentarán la líbido de su pareja y mejorarán la función sexual,
según un estudio de 2007 llevado a cabo en Alemania.
LIBERA ENDORFINAS
El hecho de tener sexo por las mañanas podría hacer que
nuestro cuerpo liberara endorfinas, hormonas conocidas por aumentar la
sensación de felicidad. Según una revisión publicada en 2011, durante la
actividad sexual o en el momento en el que las relaciones sexuales están en su
apogeo, se liberan endorfinas, lo que nos da la sensación de felicidad tras el
sexo.
AYUDA A POTENCIAR EL SISTEMA INMUNE
Aunque parezca una locura, hacer el amor al despertarse
puede resultar beneficioso para nuestro sistema inmune. Así lo determina un
estudio llevado a cabo en 2015 descubrió que el sexo puede aumentar la
inmunidad aumentando las defensas naturales del cuerpo contra bacterias, virus
y otros gérmenes.
CUENTA COMO HACER EJERCICIO
Tener sexo por las mañanas no es lo mismo que correr durante
una hora, sin embargo sí quema calorías. Según el Colegio Médico de Hardvard,
quema lo mismo que darse un paseo.
PUEDE HACERNOS PARECER MÁS JÓVENES
Quizá te cueste creerlo, pero algunos expertos consideran
que el sexo es la clave para parecer más joven debido a la liberación de
oxitocina, beta endorfinas y otras moléculas antiinflamatorias. ¡Increíble pero
cierto!
