Los anteojos de sol dejaron de ser solo un elemento de cuidado visual para transformarse en un accesorio de moda, una tendencia que muchas veces lleva a descuidar su función sanitaria. Así lo advirtió el oftalmólogo Rubén Pulido, quien remarcó que durante el verano y en zonas ubicadas a mayor altura sobre el nivel del mar, la exposición a la radiación solar representa un riesgo mayor para la salud ocular.
“La radiación ultravioleta puede provocar daños en los ojos. Algunos son reversibles, como las cataratas, y otros irreversibles, como las maculopatías”, explicó el especialista en diálogo con Aries. En ese sentido, subrayó la importancia de utilizar anteojos de sol con protección certificada para prevenir patologías a corto y largo plazo.
Anteojos de calle: un riesgo para la vista
Pulido señaló que los anteojos adquiridos en ópticas cuentan con la norma internacional UV 400, que garantiza un filtrado adecuado de los rayos ultravioleta. En cambio, los productos vendidos en la vía pública no suelen contar con esta certificación.
“El problema es que un anteojo sin protección oscurece la visión, dilata la pupila y permite que ingresen más rayos ultravioletas. En esos casos, el daño puede ser incluso mayor que no usar anteojos”, advirtió.
Protección ocular en adultos y niños
El oftalmólogo remarcó que el cuidado de la vista debe extenderse a todas las edades. Indicó que existen anteojos de sol diseñados específicamente para niños y que también es posible incorporar lentes con graduación para quienes presentan miopía, astigmatismo o hipermetropía.
En ese marco, insistió en la necesidad de generar hábitos de protección ocular desde la infancia, especialmente durante los meses de mayor exposición solar.
Consejos para el cuidado de los anteojos
Pulido también brindó recomendaciones para prolongar la vida útil de los anteojos de sol. Aconsejó limpiarlos únicamente con paños y líquidos específicos, evitar hacerlo con la ropa y no apoyarlos sobre los cristales para prevenir rayaduras. “La durabilidad del anteojo depende en gran medida del uso y del cuidado diario”, sostuvo.
Pantallas, miopía y luz natural
En relación al aumento de casos de miopía en niños, el especialista aclaró que el fenómeno no se explica únicamente por el uso de pantallas. “El problema principal es el tiempo prolongado de enfoque en objetos cercanos y la falta de exposición a la luz solar”, explicó.
Según detalló, la luz natural cumple un rol clave en la salud visual. “La exposición al aire libre ayuda a que la miopía no progrese tan rápido”, afirmó.
Finalmente, Pulido recomendó realizar controles oftalmológicos anuales, especialmente en niños, y promover actividades al aire libre como parte de una estrategia integral para el cuidado de la salud visual.