El Dr. David Weeks, psicólogo del Hospital Real de Edimburgo, realizó una investigación que indica que tener sexo con regularidad nos hace ver más jóvenes.
Según los expertos en piel, el sexo no es la «fuente de la eterna juventud», pero si le aporta grandes beneficios:
1. Libera moléculas anti-inflamatorias
Cuando se tiene sexo, la piel recibe un «baño» de moléculas anti-inflamatorias como la oxitocina y la «beta endorfina». A medida que envejecemos y dejamos de tener sexo, eso se refleja en nuestra cara y en toda la piel. Si mantenemos una vida sexual saludable y regular, podemos ayudar a que nuestra piel luzca fresca y radiante por mucho más tiempo.
Además del sexo, la única actividad por la que podríamos liberar oxitocina, es durante la labor de parto.
2. Piel radiante
Las relaciones sexuales también favorecen nuestro sistema inmunológico. La actividad física que representa tener sexo, nos ayuda a desechar toxinas a través de los poros (cuando sudamos). Esto se traduce en una piel brillante, con un aspecto saludable y radiante. Además también ejercitamos los músculos faciales, al sonreír o gritar de placer durante el acto sexual, lo que ayuda a evitar arrugas en la cara.
3. Piel seca nunca más
Otro beneficio de tener sexo regularmente, es que aumenta los niveles de estrógeno, lo que evita la resequedad y estimula la elasticidad de la piel. No obstante, esto no reemplaza el uso de una crema hidratante.
4. Sexo contra el acné
Las personas que tienen más sexo, duermen mejor y con ello evitan el acné. Los brotes de acné ocurren cuando las personas están más estresadas o cuando han dormido mal. Al tener relaciones sexuales, además de que se relajan, las moléculas anti-inflamatorias y oxcitocinas que liberan, ayudan a evitar brotes de acné.
Finalmente, los expertos recomiendan tener relaciones sexuales dos o tres veces por semana, para mantener una apariencia fresca y juvenil, un mejor humos y una actitud más liviana para enfrentar los problemas cotidianos.
Por otro lado, para quienes no tienen pareja y les es muy difícil encontrar una sólo para el sexo casual, es muy recomendable la masturbación. Aunque no tiene los mismos beneficios que el sexo, también ayuda en cierto nivel.